这几年网络上有个争议吵得火热：“中国武术到底能不能打？”
很多人借着这个主题成了网红。
一边是擂台上几个所谓“大师”被轻易放倒的笑柄，一边是老一辈人坚持“真正的功夫早就失传了”。
到底怎么回事？为什么同样叫“武术”，今天看起来更像舞蹈表演，而不是搏杀技艺？
从竞技体育的视角看武术套路
要理解这一点，可以先看看竞技体育的训练逻辑。
一个运动员，先要经过基本动作训练：投篮姿势、短跑起跑、游泳划臂……这些通常几个月到一年就能入门。
可你要他在真正的比赛里打败对手？光靠动作标准化远远不够。真正的竞技力，来自多年系统化的对抗训练：
- 在压力下反应、
- 在实战中适应、
- 在对手干扰下保持稳定。
只有这样，才可能形成真正的竞技水平。
武术也是一样。
套路训练 ≈ 基本动作训练，看起来好看，但远不等于能打。
对抗训练 + 练功修炼 ≈ 真正的技击力，才是武术的灵魂。
“练武不练功，到老一场空”
老一辈武师常挂在嘴边一句话：
“练武不练功，到老一场空。”
为什么？
因为武术最核心的不是套路，而是“功”。
肌肉的力量，再强也就是几百斤；
而经过桩功、呼吸、丹田的长期修炼，把身体与气息合一，发出来的是“功力”，能千斤甚至万斤。
这就是“出功”。
更重要的是，古人强调“出功必讲武德”。
真正有功夫的人，不会乱伤人，而是把武术作为修身、克己、止戈的工具。
今天的武术教育，却在套路和奖牌里兜圈子，几乎没人再系统练功。甚至有人根本不相信“出功”存在。于是，武术失传的，不只是招式，而是功夫的精华。
为什么武术被“空心化”？
把竞技体育的逻辑对照，就能看得很清楚：
- 制度化剪裁：建国后，国家把武术改造成统一套路，方便比赛和表演。对抗和功法，被边缘化。
- 训练逻辑错位：套路停留在“动作标准化”层面，就像只学篮球投篮动作，却从不打对抗赛。结果再漂亮，也没用。
- 价值观断层：竞技体育至少追求“赢”，而传统武术追求“功”和“德”。今天的套路表演，却只剩下“好看”，彻底丢了灵魂。
如何才能恢复“能打”的武术？
如果真想让武术重新有锋利感，就必须借鉴竞技体育的逻辑：
- 重视对抗：光有套路不够，要像拳击、柔道、散打那样，让实战对练成为常规训练。
- 回归练功：不只是肌肉力量，而是桩功、呼吸、内劲的长期修炼。
- 重建武德：竞技体育以胜负为目标，传统武术则以修身为目标。没有武德，功夫就可能走向暴力。
结语：功夫的失与得
今天人们常笑问：
“中国武术是不是花拳绣腿？”
其实问题不在于武术“能不能打”，而在于你练的是什么。
如果只停留在套路，那就是“花拳绣腿”；
如果走进了对抗和练功，那才叫“功夫”。
竞技体育告诉我们：动作≠竞技力；
传统武术告诉我们：套路≠功夫。
真正的武术，失传的不是姿势，而是功夫与武德。
而那句古话，值得每个学武的人牢记：
“练武不练功，到老一场空。”
